ほうれん草、カイワレ中心です・・。
その他、ブロッコリー、玉ねぎ、もやし、豆腐を頂いております。
今日のおご飯
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Re: 今日のおご飯
今日は鶏肉を食べません。
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Re: 今日のおご飯
タンパク質は豆腐から摂ります。
アミノ酸スコアも考えないとな・・・
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ほうれん草、カイワレ中心です・・。
その他、ブロッコリー、玉ねぎ、もやし、豆腐を頂いております。
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今日は鶏肉を食べません。
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タンパク質は豆腐から摂ります。
アミノ酸スコアも考えないとな・・・
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